https://www.sakranboregi.com/tag/hizmet/ Sun, 01 Nov 2020 14:50:26 +0000 tr hourly 1 https://www.sakranboregi.com/yogurdun-faydalari-nelerdir/ Wed, 26 Jul 2017 12:42:00 +0000 http://www.sakranboregi.com/?p=1159 Yoğurtun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Bizim için Şakran böreği vücudumuzun en ihtiyaç duyduğu besinin faydalarını belirledi;

• İştahı keser, daha uzun süre tok kalmayı sağlar.
• Şekerin vücuda verdiği etkiyi nötralize eden yoğurt, yüksek şekerin ani insülin salgılatma özelliğini azaltır.
• Suyundaki B2 vitamini nedeniyle ağız yaralarına iyi gelen yoğurt, karın yağlarını azaltıcı etkisinin yanısıra, bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken, barsak kanseri riskini de azaltıyor.
• Günde 3 bardak tüketildiğinde vücudun tüm kalsiyum ihtiyacını sağlayan yoğurt, kan yağlarını azaltır.
• Kalp ve damar sağlığına iyi gelir.

]]>