Hindistancevizinin Faydaları Nelerdir?

Hindistancevizinin Faydaları Nelerdir?

Hindistancevizi farklı şekillerde yenebilen bir meyvedir. Ferahlatıcı suyu ve meyvesi değişik şekillerde de kullanılabilir. Hindistan cevizi karbonhidratlar, kalsiyum demir, magnezyum, bakır, manganez, çinko, selenyum, doymamış yağlar ve lif bakımından oldukça zengindir. Ayrıca bol miktarda sodyum, protein, potasyum, niasin, piridoksin, riboflavin, pantotenik asit, tiamin, C, E, K vitaminleriyle tüm vücut sağlığımız için gerekli öğeler barındırıyor. Tatlılarınızda kullanmak üzere rendelenmiş hindistancevizi de bulunur. İster diyetiniz için, ister el işlerinizde, isterseniz de ilaç olarak kullanabilir. Peki, tatlılarda dahi çok tercih edilen hindistancevizinin faydaları neleredir;

  • Lif Deposudur.
  • Diyabeti Dengeler.
  • Yaşlanmayı Yavaşlatır.
  • Bağışıklık Sistemini Güçlendirir.
  • Karın Yağlarını Eritir.
  • Genel Sağlığa Katkıda Bulunur
  • Hindistan Cevizi Enerji Sağlar.
  • Epilepsi Hastalığına İyi Gelir.
  • Kanserle Mücadele Eder.
  • Hindistan Cevizi Besleyicidir.
  • İdrar Yolu Enfeksiyonunu Önler.
  • Kolesterol Seviyesini Dengeler.
  • Gebelik Döneminde Son Derece Yararlıdır.
  • Bakterilerle Savaşır.
  • Ağız Hijyeni İçin Hindistan Cevizi.
  • Kemik Sağlığını Korur.
  • Saç ve Cilt Sağlığına Faydalıdır.

Sizde hindistancevizinin mükemmel faydalarından yararlanmak istiyorsanız Şakran Böreğinin hindistancevizli kurabiyelerinden tatmanızı tavsiye ederiz 🙂

Posted by portakal